“HK PERFORMANS’TA 18 KİLO VERİP İDEAL KİLOMA KAVUŞTUM”

 

zayiflama kamplari_023

Sevgili Ben,

Gerçek seninle yüzleşmem için ve gerçek seni anlamam için, seni büyütmem, sana çocukluğunu geri vermem, seni sadece sen olduğun için sevmem için aradan çok uzun yılların geçmesi gerekti. Çok hırpaladım seni ve çok hırpalattım. Şimdi sana 30 yıldır verdiğim ve verdirttiğim zararı, çektirdiğim acıyı yok edebilmek için canla başla çabalıyorum. Ben, sana yaptıklarım ve yapılmasına izin verdiklerim için kendimi affettim. Dilerim içinde acıya ve kötü alan şeylere yer bırakmadan her şeyi temizleyebilmişimdir.

O kadar çok şey için özür dilemem gerekiyor ki senden, tek tek sıralasam belki sayfalar yetmeyecek. Ama benden sana gelen ne kadar acı varsa, hepsi için özür dilerim.

Kimseyi üzmeyeyim diye seni üzdüğüm için,

Güçlü  olacaksın diye çabalarken, güçsüzlüğün de senin bir parçan olması gerektiğini unuttuğum için,

Senden başka herkesin ellerinden tutmaya çalıştığım için,

Seni, seni hak etmeyen ellere teslim etmeye kalkıştığım için,

Biten şeyleri, artık hareket etmeyenleri oldukları yerde bırakmayıp, sanki yükün yetmezmiş gibi daha da bir yüklediğim için, hep baştan, sil baştan başlatmaya zorladığım için,

Sana kötülük edenleri değil de, kötülük edilmesini hak ettiğini düşünerek seni suçladığım için,

Aklınla yetinmeyip, bedenine de onca ağır yükü yüklediğim için,

Ve bunlardan seni kurtarmaya, başkalarını kurtarmaya çalıştığım kadar çalışmadığım için,

Sen şarkılar söylemek isterken seni susturduğum için,

Seni öldürmeyi, hayatını elinden almayı düşündüğüm için,

Seni daha da bir var etmek yerine yok etmeyi aklıma kazıdığım için,

Gülmenin zaten senin için olmadığını düşündüğüm için,

Seni sen olarak ayakta turmayı öğrenmektense, mutluluğu hep başka yerlerde aradığım ve arattığım için,

Seni br bataklığın içine ittiğim için ve orada boğulmayı sana layık gördüğüm için,

Terk edilmeyi kaderinmiş gibi içine ilmek ilmek işlediğim için,

Zevk aldığın ve alacağın ne varsa ellerinden aldığım için,

Her şey için, sana yaptığım her şey için çok özür dilerim.

Ve,

Yine de hayallerinin peşinden koştuğun için teşekkür ederim. Benim yıllarca öldürmeye çalıştığım seni, hep bir şeylere, bir hayale tutunup ayakta tuttuğun için teşekkür ederim. Böylesine hor kullandığım bedenini benim birkaç aylık çabamla topladığın, acılar çeke çeke aklını çok güzel şeylerle yıkadığın ve yine tertemiz bir şekilde bana sunduğun için teşekkür ederim.

zayiflama kamplari_015

Kilobekçini dinlediğin için, onun senin adına karar almasına ve yönünü başka yollara çevirmesine izin verdiğin için teşekkür ederim. Kendini en baştan yaratmak için, bildiğin ne varsa yıktığın için ve kendini dünyanın en mutlu insanı haline getirdiğin için teşekkür ederim.

Benim güzel kız çocuğum, beni affettiğin ve her şeye rağmen kendi ellerinden tuttuğun için teşekkür ederim. Elinde olan olmayan her şeye şükretmeyi öğrendiğin için, bana yeniden öğrettiğin için, ve benim de hayallerimin bir ucundan tuttuğun için teşekkür ederim.

Artık sana kimsenin, kimselerin zarar vermesine izin vermeyeceğim. En çok da kendimden koruyacağım seni. Hep bahar sunmaz belki bize hayat ama ayazlar üşütmeyecek seni artık, söz veriyorum. Çünkü artık mutlusun, kendine sahip çıkıyorsun. Kendini seviyor ve yaptığın her şeyi kendini sevdiğin için yapıyorsun.

Sen en değerlisin, bunu biliyorsun. Herkesten önce sen varsın, başka kimseler yok, önce sen. Senin içinden ne geçtiği, aklının, kalbinin neye heves ettiği her şeyden daha önemli. Bunu biliyoruz biz. Biz artık bir bütünüz, kendimizden utanmadan, eksiklerimizden gocunmadan, hayata bağlı, sakin ve huzurla yolumuza devam ediyoruz. Artık neden ağaç yetiştirmemiz gerektiğini biliyoruz biz seninle… Ve çok güzel ilerliyoruz.

Seni, senimi çok seviyorum…

B.M.

zayiflama kamplari_013

ALINTI: Okumuş olduğunuz “kendime mektup” yazısı YENİ NESİL UZAKTAN EĞİTİM SİSTEMİ olan KİLOBEKÇİLİĞİ sistem üyesi tarafından yazılmıştır.  Online Zayıflama Sistemi üyemizin BAŞARAN yazısını okumak içintıklayınız. Yazılar ve Yorumlar HK Performans resmi sitesinden alıntıdır.

zayiflama kamplari_009

AÇIKLAMA: Online zayıflama sistemi üyemiz süreci boyunca 18 Kilo vererek ideal kilosuna kavuşmuştur. Üyemizin mektubundan da anlayacağınız gibi HK Performans ailesi olarak burada zayıflama işi yapmıyoruz. Sizleri virüslü düşüncelerden arındırırken, ruhen hafiflemenizi ve bunun bedeninize yansımasını amaçlıyoruz.

Sizlerde kalıcı zayıflamak ve sağlıklı bir yaşama başlamak istiyorsanız HK Performans ayrıcalıklarını deneyin ve deneyimleyin. Bugüne kadar HK Performans’a gelen kimse pişman olmadı. Kendi potansiyelinizde yapabileceğinizin en iyisini gösterebileceğiniz tek adres HK Performans.

Alanında uzmanlaşmış eğitmenlerimizle KİLO Psikolojisine değinirken sizlerin hayatına küçük dokunuşlarla bilmediğini renkleri keşfetmenizi sağlıyoruz. Farklı renkler, yeni yerler en önemlisi kendinizi keşfetme zamanı!

“Yeniden Doğuş Programı” hakkında bilgi almak ve zayıflama kampına katılmak için bizlerle iletişime geçin.

HK Performans sizi GELİŞTİRİR-DEĞİŞTİRİR ve Zayıflatır!

Hızlı ve kalıcı olarak 9,5 kilo vererek ideal kiloma kavuştum”

zayiflama-kamplari-01
Lütfen zayıflama konusunda Kilobekçiliği programı hakkındaki düşüncelerinizi ve programa olan güveninizi program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Program hakkında pek fikrim yoktu tabi ki güvenim de zayıftı. Program sonrası güvenim tam…

Giyim tarzınız ve giysilerinize bakış açınızı, program öncesi ve sonrası giyim algınız ve düşünceleriniz nasıl?

Eskiden daha bol şeyler giyerdim. Şimdi bütün eski kıyafetlerimi giyebiliyorum, alış-veriş yapmak da zevkli hale geldi🙂

Lütfen Fast Food kültürüne bakış açınızı ve yaklaşımınızı program öncesi ve sonrası şeklinde yapınız.

Hiçbir dönem fast food düşkünlüğüm olmadı ancak program sonrası kesinlikle uzak durulması gerektiğini düşünüyorum…

Lütfen Kilolu, Obez ve Morbid Obez kişilere karşı yaklaşımlarınızı ve bakış açılarınızı program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Program öncesinde de çok kötü bakmazdım ama şişmanlıktan da hoşlanmazdım. Program sonrası daha duyarlı oldum diyebiliriz. Kilo alma sebeplerini öğrendikçe, bu sistemden çıkılabileceğini herkese söylemek istiyorsun. Daha da önemlisi insanların çaresizliğini anlayabiliyorum…

İnsanların kilolu insanlara tepki vermelerine, tepki verme! Program öncesi ve sonrası düşünceleriniz nelerdir?

Program öncesi de beni yaralardı başkaları adına da… Ancak program sonrası cehaletten olduğunu düşünüyorum…

Çevrenizdeki zayıf insanlara karşı bakış açılarınızı ve zayıflıklarını muhafaza etmek için gösterdikleri ya da çevrelerine bunu yansıtmadan kendi içlerinde yaşadıkları çatışmalar, kopan fırtınalar ve zorluklar hakkındaki düşüncelerinizi program öncesi ve sonrası şeklinde değerlendiriniz.

Program öncesi ben de onlardan biriydim. Hem fazlam vardı hem daha almamak adına yaşadığım kaygı beni bitiriyordu. Günün çoğunu fiziksel görüntünüzle ilgili düşüncelerle geçirmek size hiç iyi bir şey katmıyor. Sürekli olumsuz ruh halinden başka. Programdan sonra kendinize güveniniz geldiğinden kaygı oldukça azalıyor…

İdeal kilosunda olan kişilerin kilolu insanlar hakkında ki düşüncelerini program öncesi ve sonrası şeklinde görebildiğiniz kadarı ile yorumlayınız.

Çok Duyarlı sayılmaz🙂

Lütfen Diyet – Rejim gibi kavramlara bakış açınızı program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Diyet, rejim yok. Zehir miktarı var😉

Mutluluk arayışınız, yalnızlık ve anlaşılamamak gibi hislerde genel olarak ilk tercihleriniz nasıldı? Program öncesi ve sonrası düşünceleriniz lütfen.

Program öncesi çok iyi hissettiğim söylenemez . Şu an iyi hissediyorum. Mutluluk kaynaklarım arttı🙂

B.Ö.

zayiflama-kampi-hkperformans

ALINTI: Okumuş olduğunuz Program Öncesi ve Sonrası Anket Değerlendirmesi HK PERFORMANS Online Zayıflama Sistemi olan Kilobekçiliği Sistem üyesi B.Ö. tarafından yazılmıştır. Daha fazla zayıflama başaran hikayesi okumak ve fotoğraflı zayıflama başaran fotoğraflarını görmek için www.hk.com.tr sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
zayiflama-kamplari

Kilobekçiliği Programı Memnuniyet Değerlendirmesi;

Kilobekçiliği programından memnuniyet dereceniz nedir? Yüzdelik bir rakam verseniz % kaç vermek isterdiniz? Neden?
Kilobekçiliği programından %100 memnunum çünkü içinde ihtiyacım olan her şey var🙂 Sıcaklık, samimiyet, ilgi, özen, dostluk, güven, profesyonellik, tecrübe yani yaşanmışlık, anlayış, hoşgörü, sabır, inanç… Ben bu duyguların hepsini yaşayarak iyileştim ve kilobekçimin sınırsız desteğiyle hayata karıştım🙂

Kilobekçinizden memnun musunuz? Yeterli desteği alabildiğinizi düşünüyor musunuz?
Kilobekçimden memnunum. Onun sınırsız desteği ve sabrı sayesinde şu an bir başaranım. Bu yolda benimle omuz omuza emek verdi, beraber başardık:)
7/24 benimleydi. Bana inandı güvendi, yapabileceğime inandırdı. Süreç boyunca benim herşeyim oldu. En iyi arkadaşım, dostum,sırdaşım, öğretmenim,doktorum, psikoloğum, psikiyatristim, antidepresanım, hatta ağrı kesicim:) yani o gün neye ihtiyacım varsa o oldu, ona dönüşüverdi. Sihirli bir değnek gibi, hayata bakış açımı değiştirdi,hayattan zevk almaya kendime inanmaya başladım. Kendimi yargılamadan anlamaya başladım. Mutlu olmak öğrenilir mi? Ben KB’m ile öğrendim mutlu olmayı. Hem de ilaçlar olmadan. Senelerdir kullandığım ilaçların yapamadığını o kısa bir sürede yaptı. 4aydır hiç Antidepresan almadım ve hiç ihtiyaç duymadım.

Kilobekçinizi hangi özellikleri ile tanımlarsınız?
Sıcakkanlı, samimi, tecrübeli, başarılı, işine aşık, disiplinli, çalışkan, sürekli daha iyisi için emek veren, enerjik, hareketli, değişime ve değişikliğe açık, esprili, sevecen, sınır tanımıyan, pozitif, huzur dolu, paylaşımcı, içindeki çocuğu özenle korumuş, emek vermeyi seven, hayattaki en küçük bir şeyden bile zevk alan, kendine pay çıkaran, karşısındakine ışığını ve pozitif enerjisini yansıtmayı çok iyi başaran, ümit dolu, coşku dolu, çok sabırlı, güven veren, sportif, biraz duygusal biraz romantik, sezgileri kuvvetli, empati yeteneği yüksek seviyede, yol gösterici, pratik, çözüm üretici, her konuda bilgili ve yeterli, lider, iyi bir eğitmen ve yüreğinden gelerek, isteyerek yoldaş:)

Kilobekcisi.com web sayfamızın tasarımı, uygulamaları ve genel işleyişi nasıl buldunuz? Siteyi geliştirme anlamında daha farklı bir öneriniz var mı?
Site gayet güzel hazırlanmış. Aklınıza takılan her soruya cevap bulabiliyorsunuz ve garip ama insana bir güven veriyor.
Kilobekçiliği programı ile diğer yöntemleri kıyaslayabilir misiniz?
Kıyaslayabilmem için özelliklerin az da olsa benzerlik içermesi gerekir ama asla hiçbir yöntemle kıyas dahi edilemez. Arada uçurumlar var. Bu program bence bir mucizeyi gerçekleştirmek için tasarlanmış gerçek üstü mantığa sığmayan güzellikte ve özellikte..🙂

Kilobekçiliği sistemine katılmaya nasıl karar verdiniz? Neden Kilobekçiliği programını seçtiniz?
İnternetten uzun süre araştırdım, takip ettim. Birebir özel desteğe ihtiyacım olduğu için seçtim ve de zamana ihtiyacım olduğunu biliyordum. Sürekliliği olan birebir destek benim için idealdi.

Programa başlamadan önceki kilonuz ve ölçüleriniz ile bugün geldiğiniz noktadaki kilo ve ölçüleriniz arasındaki fark ne kadardır? Bu değişimi ne kadar zamanda yaşadınız?
Önce 2 aylık programla başladık yola sonra daha fazla zamana ihtiyacım olduğuna karar verdik kilobekçimle beraber. İyi ki böyle bir karar almışız🙂
Kilobekçim beni benden iyi tanıyordu, beni çözmüştü artık. Ben ona bütün kalbimle güvendim. 2 ay daha uzattık programı ve bu bana çok iyi geldi.
Şu an 16 kilo fark var başlangıç kilomla ve toplamda 53 cm incelme oldu.

Kilobekçiliği programını yakınlarınıza ve çevrenize önerir misiniz?
Evet kesinlikle öneririm zaten sonuç ortada. Gözlerinin önünde, canlı canlı.

Üstün performans uzmanı ve Kilobekçiliği sistemi kurucusu Halil KARGULU hakkında düşünceleriniz nelerdir? Çalışmalarını nasıl değerlendiriyorsunuz?
Halil Bey’e gönülden bir teşekkürü borç bilirim. Kendisini ve çalışmalarını takdir ediyorum. Bu sıradışı uygulamalar muhteşem bir beynin sonuçları.

Verilen kiloların kalıcılığı, takip kontrolün sağlanması ve sonuçların daha da pekişmesi için her 6 ayda bir destek olarak silkelenme kürü (1 ay) almak ister misiniz? Böyle bir desteğe en azından birkaç kür olacak şekilde ihtiyaç var mı?
Silkelenme kürü almak isterim, bunun gayet mantıklı olduğunu düşünüyorum. Kalıcılık için pekiştirmek şart:)

Kilobekçiliğinin online olması sizce faydalı mı? Haftada yarım saat konuşmak mı yoksa günde ihtiyaç halinde saatlerce iletişim kurmak mı avantajlı? Bu bağlamda online sistemi nasıl değerlendiriyorsunuz?
Online olması avantaj tabiki. Sınırsız destek:)

Bugüne kadar yaşadığınız tecrübeler doğrultusunda Kilobekçiliği sizce nedir? Sizin için neyi ifade ediyor ve hayatınıza ne gibi katkıları oldu? (Lütfen detaylı şekilde yorumlayınız)
Kilobekçisi bence can simidi olarak tanımlanabilir tam olarak. Derin bir okyanusta dev dalgaların arasında bir batıp bir çıkarken, nefesinizin tıkandığı o anda önünüze bırakılan bir can simidinden hiçbir farkı yok. Ona tutunursunuz sıkıca, hayatta kalabilmek yaşamı yakalayabilmek adına🙂 Derin okyanus yaşadığım çevre, dev dalgalarda beni yiyip bitiren, sürekli yargılayan negatif duygu ve düşüncelerimdi. Bir ışık bekliyordum, bir yardım eli, bana güvenecek, beni yukarılara çıkartacak bir el bekliyordum. Böyle bir şey olmalıydı. Programa başlamaya karar verdim ve hayatım değişti:) Her şey değişmeye başladı. Hemen olmadı tabi yavaş yavaş, ben bana öğretilenleri sindirmeye başladıkça güzelleşmeye başladı hayat. Zor zamanlarımda oldu doğal olarak, ümitsizliğe kapıldım ama kilobekçim vazgeçmemeyi ve sabırlı olmayı, hak etmeyi öğretti bana. Hep yanımda, arkamda, baktığım her yerde oldu sonsuz desteğiyle:) Her yerde bana eşlik etti, bazen bir yemek davetinde, bazen kahve keyfinde, bazen sporumu yaparken🙂 KB ruhu hep yanımdaydı bunu biliyordum. Beni cesaretlendirdi, yapabileceğime, başarabileceğime inandırdı.🙂

Ö.D

hk_performans_halil_kargulu_zayıflama

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz değerlendirme yazısı HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

Açıklama:

Kalıcı olarak kilo vermek istiyorsak önce zihnimizdeki virüslü düşünceleri, yanlış kodlamaları temizlemeliyiz. Doğru rehberlerin ihtiyacınız olan her an desteği ile siz de hayaliniz olan İDEAL KİLOYA kavuşacaksınız. Kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için Türkiye ve dünyada alternatifsiz tek adres olan HK Performans ile yaşamın farklı renklerini keşfederken, hedef odaklı çalışmalarla ideal kiloya kavuşacaksınız. Kilo vermek ancak gerçeklere dayalı bir sistem ile mümkündür.

HK Performans farkıyla sağlıklı ve hızlı kilo vermek artık çok kolay!

HK’ya tam TESLİMİYET ve GÜVEN ile katılan, kalıcı ve sağlıklı kilo vermek isteyen herkes %100 başarır!

İdeal Kiloda Özgürce Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

ALGI DEĞİŞİMİYLE KİLO NASIL VERİLİR?

zayiflama_kamplari_başaranlar_04

Açlık kavramı, duygusal ve ruhsal açlığın tanımı ve bu anlamda yaşadığınız duygular ve tercihleri program öncesi ile kıyaslayınız?

Program öncesi kendimi her daim aç hissederdim ve devamlı bir tüketim ihtiyacı içindeydim.
Şimdi kendimi aç hissedince mutlaka vücudumu dinliyorum. Bu gerçekten fiziksel bir açlık mı diye? Duygusal bir açlık ise farklı şeylerle ilgilenmeye çalışıyorum. Gerçek fiziksel bir açlık ise uygun tercihlerle tüketim yapmaya çalışıyorum.

Lütfen egzersize bakış açınız, sürekliği ve günlük hareketlilik faaliyetlerimiz de program öncesi ve sonrası şeklinde ki düşüncelerinizi yazınız.

Program öncesi sporu tamamen bırakmıştım hatta diyebilirim ki bir yıldan daha uzun bir sürem tamamen hareketsiz geçti. Normalde yürüyüş yapmayı sevmeme rağmen onu bile yapmıyordum. Vaktimin çoğunu evde film izleyerek geçirdim, tabi seyahatlerim hariç. Süreçle birlikte bir spor salonunda fitness yapmaya başladım, tabi ki muhteşem bir disiplinim henüz yok ama zamanla oturacağına eminim. Bol bol yürüyüş yapıyorum, fitnesstan sonra mutlaka açık hava yürüyüşü yapıyorum. Tabi bu konuda avantajım yaz dönemine denk gelmiş olmasıyla da ilgili. Sabahları çoğu zaman servise binmeyip yürüyüşler yapıyorum. Hafta sonları da erken uyanıp yürüyüşler yapmaya başladım ve bunlar bana çok iyi geliyor. Kışa doğru yeniden yüzmeye de başlayacağım. Artık sabahları daha erken uyanabiliyorum, sırt ağrılarım azaldı, daha enerjik uyanıyorum ve bu durumdan çok memnunum.

Lütfen başarıya olan inancınız, zayıflamaya bakış açınız, ben başarabilirim-zayıflayabilirim düşünceniz ve bu konuda kendinize olan güveninizi program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Programdan önce aslında diyebilirim ki, kendi çabalarımla kilo verebilen bir insandım. Ama temel problem, asıl odağımın kilo vermek olması ve bunu koruyamamış olmam. Üzerine kötü de bir dönem geçirmemle birlikte bir yıl içinde neredeyse 20 kilo aldım ve durumu umursamamaya başlamıştım. Sonra kendi başıma çabaladım ama bu defa istikrarımı da kaybetmeye başladığımı fark ettim. Kendime pek güvenim yoktu tek başıma başarabileceğime dair. Başarı ve hedef odaklı bir insanım. Bu sebeple profesyonel destek alarak, belirli bir hedefe doğru, düşünce ve hayat biçimimi değiştirerek kalıcı bir çözüm bulmam gerektiğini düşündüm. İyi ki de böyle düşünmüşüm, bu düşünce beni sistemle tanıştırdı.
Başaracağıma her daim inancım olmuştur fakat bu defa bunu yalnız yapamayacağımdan emindim.

Lütfen zayıflama konusunda Kilobekçiliği programı hakkındaki düşüncelerinizi ve programa olan güveninizi program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Halil Bey’le tanışıp yaptığımız uzun sohbet sonrası bu sistemde olmak istediğimden emindim. Bakış açısını görmek ve yüzyüze tanışmak bunu anlamam için yeterli oldu. Kilobekçimle tanıştıktan sonra bir süre güven problemi yaşadım, fakat zaman içinde gördüm ki gerçekten ılımlı, anlayışlı ve tek uğraşısı bana yardımcı olmak. Ve bu konuda elinden gelenin de fazlası için uğraşıyor. Bu kadar birebir desteği olmasaydı bu kadar hızlı yol alamazdım. Zaten baktığımda gördüğüm bana her konuda destek olduğu. Yalnızca beslenme veya kilo verme değil, gerçek bir dost gibi her konuda her şeyi paylaşıp desteğini esirgemeyen ve her zaman orada olan bir insan olduğu. Yaptığı işe ve işine kendini bu denli adamasına da inanılmaz bir saygı duyuyorum. Ve güçlü bir bağımız olduğunu düşünüyorum. Gerçekliğine inandığım her şey gibi bende inanılmaz pozitif etkileri oldu. Seçimimden ve hayatımda olmasından son derece memnunum.

Giyim tarzınız ve giysilerinize bakış açınızı, program öncesi ve sonrası giyim algınız ve düşünceleriniz nasıl?

Giyim konusu benim için ciddi problem oldu. Kısa sürede ciddi miktarda kilo alınca tabi ki normal bir kadın gibi dolabımla küstüm. Çünkü sevdiğim kıyafetlerin hiçbirinin içine giremiyordum.
Her zaman güzel giyinmeyi ve bakımlı, hoş görünmeyi severim ama tabi bu konuda hevesim kaçmıştı. Ayrıca dolabım giyemediğim bir sürü güzel kıyafetle doluydu. Tarzımda herhangi bir değişiklik olduğunu söyleyemem. Şimdi kıyafetlerime tekrar kavuşuyorum bu mutluluk verici ve sanırım yakın zamanda onlar da artık bol gelmeye başlayacak. Kıyafetlerimle aramda duygusal bağ vardır çünkü zor beğenirim ve iyi bakarım kıyafetlerime. Kendime mutlaka yakıştırırım. Gerçek hedefime kavuştuğumda ve bunu koruyabilmeyi öğrendiğimde dolabımı tarzıma uygun yeni kıyafetlerle şenlendirmeyi düşünüyorum.

Lütfen Diyet – Rejim gibi kavramlara bakış açınızı program öncesi ve sonrası şeklinde yazınız.

Programdan önce de sevmezdim, hala sevmiyorum. Programdan önce defalarca diyet yaptım, çok zorlandığım zamanlar da olmuştu, zorlanmadan yaptığım zamanlar da ama tabi hiçbir zaman gönüllülük esaslı olmadığı için neticede nahoş bir şey çünkü bir kısıtlama ve yasak mantığı var ortada.
Programdan sonra mı? Diyetle hiç işim olmaz, hayatımda bir daha diyet yapacağımı hiç sanmıyorum🙂

Mutluluk arayışınız, yalnızlık ve anlaşılamamak gibi hislerde genel olarak ilk tercihleriniz nasıldı? Program öncesi ve sonrası düşünceleriniz lütfen.

Strese ve mutsuzluğa bağlı olarak tüketme ihtiyacımda ciddi bir azalma oldu. Daha hareketli ve mutlu bir hayatım var. Tabi ki tamamen kurtuldum diyemem, hala üzgün hissettiğimde atıştırma ihtiyacı hissediyorum çünkü henüz yolun çok başındayım ama bunu kontrol etmeyi öğreniyorum diyebilirim.
Hislerimin duygusal açlık yaratmasını engellemeye çalışıyorum. Vücudumu dinlemeye çalışıyorum.

S.Ç

ALINTI: Okumuş olduğunuz değerlendirme anketi HK Performans Üyeleri tarafından doldurulmuştur. Daha fazla anket değerlendirmesi ve fotoğraflı zayıflama hikayesi okumak için www.hk.com.tr adresini ziyaret ediniz.

zayiflama_kampi_online_zayiflama

AÇIKLAMA:

Hızlı zayıflamak  kilolu insanların birçoğunun isteği ancak bir o kadar da korktuğu için vazgeçtiği bir durumdur. Acaba bir anda bu kadar kilo kaybettiğim zaman sağlığım bozulur mu ya da hasta olur muyum korkusuna kapılırlar. Fakat doğru yöntemlerle sağlığımızı kaybetmeden kilolarımızdan kalıcı olarak kurtulmak mümkündür.

Kalıcı zayıflamak ve  İdeal kiloda yaşamak varken kilolu olmak herkes için bir problem teşkil etmekle kalmayıp ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

Hızlı zayıflamak mı istiyorsunuz yoksa türlü bahanelerle çevrenizdeki insanlara mutluymuş ve kendinizle barışık bir şekilde yaşam sürüyormuş gibi mi?

Eğer  hızlı zayıflamak istiyorsak tam olarak ALGI DEĞİŞİMİNİ sağlamalıyız.

Kilolu olmanın temelinde yatan ruhsal problemlerin köküne inemediğimiz sürece kalıcı ve hızlı zayıflamak mümkün olmayacaktır. Zayıflama süreci, hem bedensel hem de ruhsal olarak ele alınması gereken bir ‘’bütün’’ sürecidir. Bu nedenle diyet, egzersiz gibi yalnızca bedene ait yöntemlerle mutlak başarı sağlanamaz.

En doğru yöntemler ile hedef odaklı ve butik uygulamaları sizlerle buluşturan HK Performans, kilo psikolojisiyle yüzeysel değil, derinden ilgilenen alternatifsiz, tek eğitim ve danışmanlık kurumudur. Sağlıklı ve hızlı zayıflamak artık hayal değil!

Tek hayaliniz zayıflamak olsun. Siz hedef kilonuzu belirleyin. Gerisi mi?

Bu kapıdan teslimiyet ile içeri girdiğiniz anda başarıya ulaşamamak mümkün değildir!

zayiflama-kampi-01

HK PERFORMANS ÖZGÜRLÜĞÜMDÜR!

ÖZGÜRLÜK İÇİN HK PERFORMANS!

Zayıflama Kampına ya da Online Kilobekçiliği Sistemine kayıt yaptırmak ve detaylı bilgi almak bize yazın: http://www.geliserekzayiflama.com/iletisim

 

2 Ayda 12 Kilo Verdiğim Süreçte GELİŞEREK DEĞİŞTİM!

Bugün yapılan yanlışların yıllar sonra nasıl sonuçlar doğuracağından bahsetmiş Halil Bey, bu sonuçların insanların hayatında ne gibi onarılmaz, telafi edilemez sağlık ve psikolojik sorunlara yol açacağına dikkat çekmiş ama aslında yanlış olmadığından da bahsetmiş çünkü bunlar yanlış değil kasıtlı ve gayet bilinçli bir kesim tarafından uygulamaya alınmış bir kölelik sistemidir.

Öyle bir sistem ki önce şişmanlatıyor sonra senin tek başına halledemeyeceğin çok büyük bir sorun olduğuna inandırıyor ki, kilon çok fazla olmasa da fark etmez ne de olsa sağlıklı değil fit olmak zorundayız bu yüzdendir ki zayıflama haplarının üstünde manken gibi kızlar vardır sen de böyle olmalısın mesajı verilir. Problem bu kadar büyükken yardım almak gerekir önce en kolayı ilaçlar iştahınızı keser, zayıflatır ama bırakınca siz sizsinizdir… 3 gider 5 gelir su kaybıdır zaten çoğu olmayınca zor olanı seçer, diyetisyenlerin kapısını aşındırmaya başlarsınız ama öylece oturup yüzünüze bile bakmadan listeyi elinize tutuştururlar hatta bazıları size tiksinerek bile bakar ama elden ne gelir küfür de etseler mahkumuz bilirler. Zorla yapılan birkaç günlük veya aylık diyetten sonra yine sorun bizde olduğu düşündürüldüğü için başaramadım deyip vazgeçeriz.

Kölelik düzeninde çareler tükenmez çeşit çeşit spor aletleri hatta yerinizden bile kalkmadan yapacaklarınız bile var. Tam da bize hitap eden hatta artık ayakkabılar… İsteklerimize ulaşmak için ne görürsek atlarız hiç düşünmeden… Bizi anlamıyorlar diye düşünürdüm hep aslında ne de güzel anladıklarını geçen yaz, VÜCUDUN ŞİFRESİ kitabınızı alınca anladım. Çok şükür ki yaş 50′ yi geçmeden sizi tanıdım aksi takdirde çok vahim olurdu…

Halil Bey, hızlı kilo vermek için az verilen kiloyla bu işin olamayacağından bahsetmiş. Ben de ayda 1-2 kilo vermeyle zayıflayamadım. Verilecek kilo çok olunca… Bu yüzden diyetlerim çok uzun sürmedi. TV’lerde hızlı kilo vermek hep sağlıksız derlerdi, ben baya inanmıştım. Geçti o günler artık daha bilinçliyim son 1 yıldır hiçbir ürün kullanmadım zayıflamaya dair, hızlı kilo vermek çok cazipti her zaman ama sağlıklı da olunca bir başka tabi ki.
Halil Bey’in bahsettiği sağlıklı ve hızlı zayıflamayı başkaları da araştırır olmuş bunu daha bugün öğrendim…

Nihayet anlıyor demek ki birileri… Anlasınlar çünkü kilo yüzünden kararan çok hayat var. Ben ilk defa doğru bir yerdeyim GELİŞEREK DEĞİŞİP öncekiler gibi bedenimle beraber ruhumun da zayıflayacağı, bedenim güzelleşirken ruhen daha da güçleneceğim bir yola girdim. Yitirdiğim özgüvenimi de kazanacağımdan eminim. İlk günüm ama her geçen saniye işinizde ne kadar ciddi olduğunuzun farkına varıyorum ve artık rahatlıkla problem bende değilmiş diyebilirim.


N.E

zayiflama_kampi_013

Açıklama:

2006 yılından bu yana sizlere sağlıklı kalıcı ve hızlı kilo vermek için potansiyelinizin zirvesinde, ideal kiloda mutlu bir gelecek sunan HK Performans eğitim ve danışmanlık kurumu, ZAYIFLAMA alanında alternatifsiz, tek doğru adrestir. Kilo psikolojisinin farkında olan, bütün uygulama ve faaliyetlerinde BUTİK yani bireye özel olan, hedef odaklı fakat hayatın bütün renklerini yaşayabileceğiniz bir sistemi yaşatır.

Hızlı kilo vermek ve kalıcılığı korumak artık hayal değil! HK Performans farkını daima hissedersiniz. Sizlerin bile kendine inanmadığı zamanlarda başarabileceğinize inandık ve sayısız başarılara imza attık. İddiamız bizimle birlikte İDEAL KİLOYA ulaşan değerli üyelerimizden kaynaklıdır.

Artık başarabilirim inancınızı ve umudunuzu sömüren sisteme dur demenin vaktidir! Hızlı kilo vermek ve GELİŞEREK ZAYIFLAMAK için HK Performans kapısından içeri girmenizi öneririz.

 

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz makale HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir. www.hk.com.tr/basarilar.asp

 

Hızlı Kilo Verme ve Kalıcı Zayıflama Başarı Hikayesi!

Kendimi bildim bileli kilo problemim vardı. Hayat tarzımı değiştirmek, yemeğin sadece beslenme amaçlı olduğunu anlayabilmek istiyordum…

Aslında çok şey biliyordum ama iş uygulamaya gelince başarılı olamıyordum. Kilo probleminden kurtulmak, hayattan keyif almak istiyordum ve kilobekçiliği sistemi ile tanıştım.

Arkadaşımı o kadar değiştirmişti ki bu sisteme hayran olmuştum. Onun tekrardan hayat dolu olması beni çok etkilemişti. Hiç tereddüt etmeden programa katıldım. İyi ki de katılmışım!

zayiflama_kampi.jpg

Hayatım boyunca hiç bu kadar keyifli bir zayıflama dönemi geçirmedim. Stres diye bir şey yoktu. Geldiğim bu noktaya inanamıyorum, nasıl bu kadar kilo verebildiğime… Her sabah güne uyanır uyanmaz sizi tanıdığıma bir kez daha memnun oluyorum.
Böyle eşsiz bir sistem kurduğu için Halil Kargulu’ya minnetttarım. Halil Bey insan psikolojisinden gerçekten çok iyi anlayan biri. Çalışmaları çok başarılı, tarihe geçmesi gereken bir şahıs.

Kilobekçisi benim için, bana açılan yepyeni bir kapının önünde beni bekleyen ve yol boyunca elimi hiç bırakmayan, hayata, insanlara bakışımı değiştiren, doğru bildiğim tüm yanlışları düzelten, en önemlisi her güne mutlu uyanmamı sağlayan harika bir insan…

Önceden ne kadar zayıflasam da tekrardan kilo alacağım düşüncesine sahiptim. Şimdi ise inanıyorum ki; kilobekçimden öğrendiklerimle bir ömür boyu kilomu koruyabileceğim.

Diyet ve rejim kavramları için zayıflama sürecinin olmazsa olmazı diye düşünürdüm. 3-5 kilo da olsa hep bu şekilde zayıflardım. Şimdi diyet kelimesinin bile insanı nasıl yıprattığını görebiliyorum. Kilobekçiliği sürecinde hiç diyet yapmadım. Her istediğimi doğru bir şekilde tüketerek zayıfladım. Kilobekçiliği, şuana kadar duyduğum ve gördüğüm en harika, en başarılı yöntem; insanı hayattan bezdiren değil, hayatı yeniden sevdiren bir yöntem…

Kilo problemi olanlar hiç tereddüt etmeden sisteme katılabilir. Kalıcı zayıflamak için bu HK’ya alternatif başka bir yöntem olmadığı kuşku götürmez bir gerçek. Özgüvenimi yeniden kazandım. Her anının tadına varabiliyorum artık…

Başta başarısı ile beni yüreklendirerek sisteme dahil olmama vesile olan arkadaşıma, kilobekçime, tabi en önemlisi de bu eşsiz sistemin kurucusu sayın Halil Kargulu’ya sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

Hayalleriniz sadece hayat olarak kalmasın, isteyin ve gerçekleştirin…

G.Y

Açıklama :

HK Performans farkını her zaman yaşayacağınız, zayıflama alanında en doğru, hızlı ve kalıcı  yöntemleri sizlere sunan çok özel bir kurumdur. 2006 yılından beri  zayıflama üzerine pek çok sayıda başarılara imza atmıştır. Bunun en somut örneğini HK Performans üyelerinin zayıflama başarı hikayelerini takip ederek görebilirsiniz.

HK Performans ile hayatın renklerini yaşayacak ve son hedef olan ideal kilo bilincinden uzaklaşmadan ruhunuzdan tonları verecek, bedeninizden fazlalıkları atacaksınız.  HK sizleri alternatifi olmayan bir eğitim ve danışmanlık sistemini yaşatır. Zayıflama alanında son derece donanımlı Üstün Performans Uzmanları ile her an desteğini hissedeceğiniz bir program başka herhangi bir program ile kıyaslanabilir mi?

Siz de ideal kiloda sağlıklı ve parlak bir geleceğe ulaşmak, hedef odaklı bir zayıflama süreci istiyorsanız, HK’nın eşi benzeri olmayan uygulamalarını takip etmenizi öneririz. Biz sizi değiştirmeye hazırız ya siz değişime hazır mısınız?

İdeal Kiloda Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LÜTFEN LİNKE TIKLAYINIZ: www.hk.com.tr/basarilar

 

Yalnızca Diyet Yaparak Zayıflayabilir miyim?


zayiflama_kampi_04

Zayıflama sürecinde asıl hedefimiz kalıcı ve ideal kiloda zayıflamak olmalıdır. Bu nedenle öncelikle  ruhumuzdaki virüslü düşünceleri temizlememiz gerekiyor. Yalnızca diyet ve benzeri yöntemlerle birkaç kilo zayıflasak bile algı değişimi olmazsa bir süre sonra verdiğimiz kiloları geri alırız. Diyette tek bir besinden veya içecekten medet ummak ve zayıflamayı beklemek sadece kocaman bir anlamsızlıktır. Uzun vadede başarı sağlamak pek mümkün değildir. Diyet ile birlikte vücuttan ödemi atsanız bile kalıcı kilo veremezsiniz.

Son yıllarda doğruluğu olmayan türlü diyet çeşitleri ortaya atılmaktadır ve ne yazık ki kilolu insanlar üzerinden döndürülen ticari bir düzen ve sistem oluşturulmuştur. Bu tuzaklar kilolu insanların zaaflarından yararlanmaktadır. Unutmayın bedeniniz deneme tahtası değil. Vücudunuzdaki kilo alıp-verme dengesi değiştikçe sağlığınız daha da bozulabilir. Diyet kavramıyla kilo verilmeye çalışılması, kendi kontrolünüz dışında, dışarıdan yapılan sınırlamalar ve kısıtlamalarla çözüm aramak demektir. Günümüzde insanların her geçen gün daha fazla kilo almasının en önemli nedeni de aktüel diyetler ve mevcut düzenin benzeri önerileridir. Bütün bunlara ek olarak, ortada bir kısıtlamanın olması işkence gibi gelecek ve zayıflama sürecini daha da zorlaştıracaktır.

zayiflama_kampi_05

Hayatta kilolu insanların pek çoğunluğu yaşantılarının bir sonucu olarak kilo alıyorlar. Yani serbest bırakamadıkları düşüncelerinin bedene yansımasını yaşıyorlar. O halde zaten keskin çizgilerle sınırlandırılmış bir yaşantıda diyetteki kısıtlamaların bir faydası olabilir mi? Ben, hayatta en zor şeylerden biri  ”İstemediğin bir şeyi çevrende birilerinin seni zorunda olduğunu düşündürdükleri için eyleme geçirmektir” diye düşünmüşümdür. Öte yandan unutmayalım ki yasaklar ve bastırılmış duygular hep daha cazip gelmektedir. Bütün bir gün açlık hissiyle bir sonraki öğün saatini beklemek ve kibrit kutusu büyüklüğünde peynir yemek bana pek mantıklı gelmiyor. Doğrusu tam olarak fiziksel ihtiyacımız kadar beslenmektir. Ne az ne de fazla… Yapılan araştırmalara göre insanlar yaptığı diyetlerde, genelde az da olsa zayıflamayı başardığını ama diyet sonrasında yiyemedikleri gözlerinde kaldığı için, tekrar yemeğe saldırıldığından şikayet ediyor.

Özetleyecek olursak zayıflama süreci bir bütündür dedik. Yani bedensel ve zihinsel gelişim aktiviteleri de uygulamak gerekir. ”Egzersiz yapmayayım sadece diyetle zayıflarım.” gibi bir mantıkla başarıya ulaşmak söz konusu değildir. Şimdi bildiğiniz tüm doğruları unutup zihninize format atmanın zamanı!  İşte bu noktada doğru bir rehbere ihtiyacınız olacaktır. HK Performans yılları aşkın tecrübesi ve sayısız ”başaran” üyesiyle hak ettiğiniz ideal kiloya getirmek için çok güçlü takip-kontrol, moral motivasyon ve gelişerek değişim eğitimleriyle kalıcı zayıflamanın alternatifsiz tek adresidir. Bu kapıdan içeri girdiğiniz an hayatınız olumlu anlamda değişecektir. Hedefi unutmadan ama eğlenerek kilo vereceksiniz. Yaşamın farklı renklerini yaşarken, incelmiş, fit bir bedende yeni bir hayata kapılarınızı açacaksınız. Biz sizi değiştirmeye hazırız peki ya siz kendiniz için bir adım atmaya kararlı mısınız?
HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

 

Etiketler: Zayıflama kampıHK PerformansHalil KarguluEn iyi Zayıflama KampıEn başarılı zayıflama kampıZayıflama Kampları TürkiyeZayıflama yöntemleriZayıflama OteliZayıflama MerkeziZayıflama KürleriObezite tedavisiOnline zayıflama

 

 

HIZLI KİLO VERME BAŞARISI “5 haftada 10 kilo verip üstüne 44 cm inceleceksin deseler gülerdim ama gerçek oldu…”

HK PERFORMANS SİZİ ZAYIFLATIR

HK PERFORMANS HIZLI VE KALICI ZAYIFLAMA SİSTEMİ

“Bu programa çok bir fikrim olmadan Halil Bey’in bir yazısından etkilenip yazılmıştım. Kesinlikle o kadar güven yoktu. Belki de araştırmadığım için çok fazla, sistemin benim için bu kadar faydalı olacağını asla ve asla düşünmedim. Şuan kelimelerle ifade etmek çok zor geliyor. Bence harika az kalır programla ilgili. Bir kere arkada bizim için çalışan çok iyi bir ekip olduğuna eminim. Hangi verilerle yaptınız bilmiyorum ama en önce çok doğru bir kilobekçisi bana atamışsınız. Size şuan o kadar çok güveniyorum ki; ilk baştaki gibi hiçbir şeye tedirgin yaklaşmıyorum. Bence sizi burada anlatmaya kelimeler yetmez. Ben kesinlikle hatta asla beş haftada 10 kilo verip üstüne 44 cm inceleceksin deseler gülerdim. Ama gerçek oldu…”

HK Performans Üyesi

 

 

Sağlıklı, Kaliteli ve Kalıcı Zayıflamanın tek çözümü GELİŞEREK DEĞİŞİM’dir.

Gelişerek değişim %100 eğitim sistemidir. Algı, alışkanlık ve Mental performans esas alınarak GELECEĞİMİZİ ŞEKİLLENDİRME ve yeniden doğuş programı uyguluyoruz.

Yatılı çalışmalarımız Halil Kargulu kontrolünde olduğu için sonuçtan şüphe edilmeyecek ve dünyanın en iyi zayıflama sistemi olarak çok iddialı şekilde sunulmaktadır. Alternetifi ve kıyası olmayan özel bir sistemdir. ANLATILMAZ YAŞANIR bir sistemdir… Buna ilave kamp öncesi veya sonrası içinde yoğun ve çok yönlü web tabanlı YENİ NESİL UZAKTAN eğitim sistemi uygulamaktayız. Takip Kontrol, Eğitim + Bilinçli güçlü Motivasyon  ve Çözüm odaklı  HİZMET anlayışı  ile  Zayıflama ATÖLYESİ“-”Zayıflama Okulu”  ve “Butik Kilobekciliğiuygulamalarımızın yanı sıra; KENDİNİ EVDE KONTROL ETMEKTE ZORLUK ÇEKENLER İÇİN yatılı Gelişerek değişim uygulama programlarımız da, Bireysel tıbbı antrenman uygulama eğitimlerimizde kalıcı çözümler için olmazsa olmazdır.

 

Etiket: Halil Kargulu, GELİŞEREK DEĞİŞİM HAREKETİ, Zayıflama ATÖLYESİ“-”Zayıflama Okulu, Butik Kilobekciliği